14 نوشیدنی گرم و سالم برای قلب – ویرگول

علاوه بر همین به جای تمرکز بر جذب مواد مغذی، بدن بایستی پس از مصرف نوشیدنی سرد پاره ای از انرژی خویش را هم به جهت تهیه دمای داخلی بدن مصرف نماید. بعضیها نیز مستقیم به دنبال تناول کردن صبحانه میروند. سطح ۳: آنگاه از این که ادویه جات را به قابلمه بیش تر کردید، بایستی در قابلمه را بگذارید و به مدت نزدیک به ۴ ساعت به آن مهلت دهید تا خوب دم شده و عطر چاشنی جات و آب سیب دارای نوشیدنی underberg یکدیگر ترکیب شوند. اینکه ما هر روز خویش را چطور و مهم چه خوراکی یا نوشیدنی صبحگاهی آغاز می‌کنیم به نحو غیر قابل تصوری اهمیت است. آب را درون ظرفی بریزید و بر روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید ، پس از این‌که آب آغاز به جوشیدن کرد صفحه های زنجبیل را داخل آب بریزید ، حرارت را قلیل کنید و در ظرف را بگذارید. به مدت 15-20 دقیقه اجازه دهید برگه های زنجبیل داخل آب جوش دارای حرارت اندک بمانند آن‌گاه چای را صاف نمایید و درون فنجان بریزید و اساسی شکر یا به تنهایی میل نمائید. به ازای هر یک قاشق زرشک یک لیوان آب جوش به قوری طولانی تر کنید. به جهت همین خواسته نصف استکان آب جوش را اهمیت یک قاشق مرباخوری عسل و آب یک لیموی تمام مخلوط کنید. به تیتر صحبت اخیر ما به شما سفارش می‌کنیم که از این به بعد، نوشیدن گونه های چای و قهوه، شیر و حتی آبمیوهها را در وعده صبحگاه فراموش کنید و در ازای آن یک استکان آب گرم تصفیه شده به یار عسل و آب لیموی نو مصرف کنید. در مجلس ها و ضیافت های خود می توانید انواع گوناگون نوشیدنی های گرم و مجلسی را تهیه کنید که در ادامه به تعدادی نمونه از لذیذ ترین آن ها اشاره می کنیم و روش تهیه هر یک را برای شما توضیح می دهیم تا بتوانید در شکل رغبت آن ها را تهیه و تنظیم کنید. در صورتی که شما ذائقه شیرین پسندی دارید میتوانید به مواد شکر و یا عسل بیش تر کنید. در مواد نخستین ی همین دستور شکر وجود دارااست و ممکن میباشد پودر کاکائوی شیرین آن را بیش از ترازو شیرین کند. سپس از یک سری دقیقه با عسل آن را شیرین کرده و پاره ای آبلیمو بیفزایید. هنگامی که هات چاکلت سفارش می دهید تصور میکنید که یک عدد ازسبکترین دسته را گزینه کرده اید.اما این معجون کف آلود سنگین تر از آن است که به حیث میرسد. یک نوشیدنی گرم بالفعل، به رخ فیزیکی حساس گرما را منتقل میکند. قهوه نوعی نوشیدنی دوستداشتنی در در میان مردمان سراسر دنیا می باشد که در نواحی گرمسیری رویش میکند.